verpan

Idag spelade jag och Karin squash. Jag trodde det skulle vara ganska tråkigt och var trött och seg, men det var riktigt kul faktiskt :) Det var första gången sedan C4-lägret :) när jag var 8 eller något :) Det gick faktiskt bra! Jag har bollsinne från tennis, pingis och fotboll, vilket underlättade. Sport är kul, krävs mycket koncentration. Det är alltså bra både för kropp och hjärna :) ...hjärta också för den delen. Det är mycket MINDFULNESS! Man är inne i det man gör och koncentrerar sig på det och lever här och nu.

Såhär ser en squash-bana ut:




Ja! Mer squash åt mig!