verpan

2 uppsatser kan ju låta stressande...och det är det! Men gör ju bland annat ett stressprojekt. När jag & Teo jobbar så kör vi mindfulness-övningar varje dag - en eller två stycken! Sen körde jag lite yoga i måndags också, 1,5h. Tror jag måste gå in i denna livsstil ett tag, med mycket meditation, yoga & försök att leva i nuet! Behöver ju fokusera på det jag gör och inte tänka på framtiden eller dåtiden alltför mycket.